Hubneme zdravě odstartovalo: Deset účastníků vstoupilo do programu, který mění návyky – ne jen čísla na váze
29. 3. 2026Projekt Hubneme zdravě ve Fakultní nemocnici Olomouc byl oficiálně zahájen. Úvodní setkání přivedlo dohromady deset vybraných účastníků – sedm žen a tři muže, kteří se rozhodli aktivně změnit svůj životní styl pod odborným vedením.
První společné setkání bylo zaměřeno na představení programu, nastavení očekávání i individuální vstupní vyšetření. Účastníci se seznámili s týmem odborníků a získali základní přehled o tom, co je v následujících měsících čeká.
Obrázek 1: Deset statečných. Účastnice a účastníci projektu Hubneme zdravě.
„Nejde o rychlá a líbivá řešení. Naším cílem je naučit účastníky dlouhodobě udržitelným návykům, které povedou ke zlepšení jejich zdravotního stavu,“ zdůrazňuje profesorka Eliška Sovová, přednostka pořádající Kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace. „Program vychází z principů moderní medicíny a opírá se o odborně ověřené postupy.“
Účastníci projektu projdou komplexním programem, který zahrnuje:
- pravidelné lékařské kontroly a vyšetření,
- individuálně nastavený pohybový plán,
- nutriční poradenství,
- edukaci v oblasti zdravého životního stylu,
- dlouhodobé sledování výsledků.
Důležitým aspektem projektu je jeho realistický a odborný přístup. Nejde o žádnou televizní show typu „Extrémní proměny“, ale o systematickou práci s pacientem, která respektuje jeho zdravotní stav, možnosti i limity.
Projekt Hubneme zdravě tak nabízí účastníkům nejen cestu ke snížení hmotnosti, ale především k celkovému zlepšení kvality života a zdraví.