Klinika tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitaceFakultní nemocnice Olomouc

MENU

Patříme do sítě center sportovní kardiologie v České republice.

Poskytujeme superodbornou péči v oblasti dětské a dospělé sportovní kardiologie.

Aktuality

Výpis všech novinek

Sledujte nás na sociálních sítích

Klinika tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace
#UkolTydne | 16.-22. 5. 2022✅ Tento týden, přesněji 18.5. je Den muzeí 🏦, tak neváhejte a v pátek vyrazte do nějakého muzea a krásně si to tam užijte, odpočiňte si a naberte sil do dalšího týdne. 💪
#KnihaTydne | Řešidlo (2). Odpovědi Petra Casanovy na Vaše otázky📖 Pamatujte si: za to, že cítíme bolest, možná mohou druzí lidé, kteří nám někdy ublížili. Ale za to, že se pořád dále trápíme, to znamená, cítíme bolest i poté, co ti druzí už dávno odešli, za to už můžeme my. Tím, že si bolest pořád obnovujeme, připomínáme a oživujeme. Ona se nemůže uzavřít, uzdravit ani odejít. Stále ji přivoláváme, jako bychom ji pořád cítit chtěli.🤷‍♀️ Nikoho nelze změnit zvenčí. Aby se člověk změnil, musí především chtít, to znamená vědět, že mu změna přinese pozitivní efekt. Že jeho život začne být takový, jako ještě nikdy předtím. Takhle se my všichni měníme k lepšímu.✅
#UkolTydne | 9.-15. 5. 2022✅ Tento týden v pátek slavíme světový den koktejlů🍹. Tak si dejte nějaký zdravý koktejl, třeba klidně i bez alkoholu s čerstvými bylinkami ať oslavíme, že je už jaro.🎋
#KnihaTydne | Igor Bukovský. Návod na přežití pro muže 📙 Známý slovenský lékař a propagátor zdravého životního stylu vydal několik knih, které shrnují základní principy prevence civilizačních onemocnění. V knize najdeme kapitoly o oxidačním stresu, imunitním systému, mozku, srdci, trávícím systému, pohlavních orgánech, kůži, ledvinách a následné praktické rady, jak jednotlivým orgánům pomoci, aby byly zdravé. Jedna kapitola je věnována i sexuálnímu životu včetně možného použití afrodiziak. Autor uvádí, že žádné skutečné afrodiziakum neexistuje, ale k dobrému sexu potřebujeme: ❤️Lásku 💙Přiměřenou náladu 💚Přiměřenou tělesnou výkonnost 💛Přiměřené množství pohlavních hormonů. Pro správnou tvorbu testosteronu jsou nezbytné vitamíny B, zinek, omega-3 mastné kyseliny a agrinin. Můžete si pomoci i fenyl-etyl-aminen, což je látka, kterou obsahuje čokoláda nebo sýr.
#UkolTydne | 2.-8. 5. 2022 ✔️ Udělejte si s přáteli nějaký osobnostní test.📝 Uvidíte, že se o sobě a ostatních něco dovíte a bude se při tom dobře bavit.🤩
#KnihaTydne | Nicolas Haulwen. Kniha osobnostních testů📝 Jak píše autor v úvodu knihy ,,osobnostní testy buď milujete nebo je nesnášíte, ale tak jako tak Vás určitě zajímají a čas od času si nějaký vyplníte.“ Možná hledáte následující: 🎯 Schválení Vašeho chování, pocitů nebo způsobu myšlení 🎯Poznání sebe sama - chcete se o sobě dozvědět něco nového nebo spíše objevit to, co si za normálních okolností neuvědomujete 🎯Pocit sounáležitosti se stejnými lidskými bytostmi 🎯Pochopení ostatních 🎯Škatulkování - zařadit ostatní do nějaké škatulky a podle toho se k němu chovat. 25 uvedených testů je velmi rozmanitých od kategorie „jste introvert nebo extrovert“, „optimista nebo pesimista“ až po „jaké je vaše duchovní zvíře“ a „jakou barvu má vaše osobnost“.
#UkolTydne | 25. 4. - 1.5. 2022 ✅ Motto: Jan Baťa. „Co dáš, to se Ti vrátí.“ Tento týden se zamysli nad uvedeným mottem. Cílem našeho života není se obětovat pro druhé, ale rozumný poměr péče o sebe a o druhé je nutný pro náš správný duševní rozvoj. 🎯
#KnihaTydne | Jozef Banáš. Jsem Baťa- dokážu to. Inspirativní román o geniálním podnikateli 📖 „Zámožnost - povinnost, chudoba - výmluva.“ Tomáš Baťa Když jsem přečetla knihu minulého týdne „Inspirace Baťa“, řekla jsem si, že o tomto českém velikánu toho vím opravdu málo. Vydala jsem se proto do knihkupectví, abych našla nějakou knihu, která by ve věnovala jeho životu. Nakonec jsem vybrala románovou formu od známého slovenského spisovatele Banáše, která popisuje Baťův život také s množstvím různých historek, které doplňují obraz, jaký Baťa mezi námi zanechal. 💪Kniha je opravdu velmi inspirativní, nabízí myšlenku, co by bylo, kdyby Baťa tak brzo tragicky nezahynul, jestli by se jeho metody daly uplatnit nejen v době bídy a chudoby, ale i v naší době blahobytu. Pro mě bylo nejvíc poučné, jak se dokázal obklopit lidmi, kteří byli ve svém oboru špičkami a jak pak s minimálním vzděláním dokázal vybudovat světové impérium, které funguje dosud.🏦
#UkolTydne | 18.-24. 4. 2022 ✅ Zkuste tento týden dodržet Baťovo pravidlo: děkuji, prosím a rádo se stalo. Vyhněte se frázi „není zač“, vždycky je něco, zač je třeba děkovat.🙌

Kde nás najdete

Orientrační plán areálu FNOL
Stáhnout orientační plán v pdf