Klinika tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitaceFakultní nemocnice Olomouc

MENU

Patříme do sítě center sportovní kardiologie v České republice.

Poskytujeme superodbornou péči v oblasti dětské a dospělé sportovní kardiologie.

Aktuality

Výpis všech novinek

Sledujte nás na sociálních sítích

Klinika tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace
Co by bylo Vzhůru do oblak za soutěž, kdyby se v ní nedalo něco vyhrát! 🏆 🏅 Že je první cenou víkendový pobyt v @lazneslatinice.cz , jistě víte. A že nám druhou cenu do soutěže věnuje @nutrend_cesko olomoucký výrobce sportovních doplňků výživy a potravin, který na českém trhu působí od roku 1993, jsme už také psali. Teď už má cena od Nutrendu konkrétní podobu! 🎁 Je to speciální balíček „pro skvělou kondici“, který udělá radost a službu všem, kteří chtějí zlepšovat svoji výkonnost. Obsahuje iontové i regenerační nápoje, energetické gely a tyčinky pro doplnění vhodných živin a energie. A to všechno přece při stoupání na rozhledny, vyhlídková místa či věže nutně potřebujete! 🔋😉 Tak #VzhuruDoOblak! 🏃 Podrobnosti najdete na našem webu telovychova.fnol.cz.
#Knihatydne | Květa Fialová. Martin Slunečko. Magické hory.🚶‍♀️🚶🌄 Už jste se přidali k naší soutěži #VzhuruDoOblak? Pokud ne, přinášíme inspiraci v podobě #Knihytydne. Nádherné putování Květy Fialové a Václava Cílka po několika významných vrcholech Čech a Moravy. 🌄 Jak píše Květa Fialová v doslovu: „S novým dnem nový zážitek. Každý okamžik je zázrak, nesmíme promarnit ani vteřinu života. A když se nám zdá svět k neunesení, hory nám pomohou. Když vystoupáme na vrcholek, vidíme svět z nadhledu a pak vidíme jinak i sebe. A když je zatažená obloha, nemůžeme vidět jen šedivé mraky." 🌄Jde o to, z které strany mraky vnímáme, odshora na ně svítí slunce. Moje maminka mi vždy připomínala Mahenovy verše: Za nocí nejtmavších na slunce pamatuj. Moc si vážím té posedlosti krajinou, kdy lidé byli a jsou dodnes schopni ve dvě ráno vstát a putovat třeba na Milešovku. A když vyrazíme, jdeme ještě tmou, vnímáme vůni lesa a luk, pak začnou pohasínat hvězdy, a to už stoupáme po kamenité cestě na vrcholek hory. Ještě pár kroků a vidíme daleký obzor. Pro mne je nejcennější pocit štěstí a svobody lidí, kteří čekají na vrcholku hory. Na zázrak, na vycházející slunce. Každý máme svůj Everest a může to být Blaník, nebo jen Petřín. #TeamTelovychova #VzhuruDoOblak #fnol #fnolomouc
#UkolTydne ✅👇 Na který kopec vylezete tento týden? Jak si užijete rozhled? Jakou fotografii pošlete k nám do soutěže #VzhuruDoOblak? Napište nám, jaké jste měli pocity, jak jste cestou slyšeli zpívat ptáky, jak voněl les, jak Vám bylo fajn s tím, kdo šel s Vámi…🫶
#UkolTydne | Meditace 🧘‍♀️ 👉Tento týden vyzkoušej nějakou formu meditace. Třeba tu popsanou v „Knize týdne“. Nebo se třeba při jídle soustřeď jen na jídlo, vychutnávej sousta, jez pomalu a na nic jiného nemysli než na jídlo. #fnolomouc #fnol #Telovychova #TeamTelovychova
#KnihaTydne | Stephanie Brookes. Malá kniha meditací🧘‍♀️ Minulý týden proběhla v mediích zpráva o psychickém stavu našich mileniálů, kdy v poslední době je popisováno více depresí, úzkosti a pokusů o sebevraždu. Rada psychologů ke zvládnutí tohoto psychického stavu je naučit se nějakou formu meditace. S tím Vám může pomoci tato útlá kniha, která shrnuje základní principy meditace a dává podrobný návod, jak se jednoduchou formu meditace naučit. Meditační techniky existují staletí, jejich kořeny najdeme v různých kulturách a tradicích, kde se používají různé techniky. Mezi hlavní propagátory a autory meditace patří Buddha, který používal meditaci k uvědomování sebe sama, svého těla, myšlenek a pocitů jako prostředek k hlubšímu porozumění sobě samému. Meditace není podmíněna žádným náboženstvím ani vírou. V poslední době se objevují vědecké práce, které za pomocí funkční magnetické rezonance ukazují změny prokrvení mozku a zlepšení jeho funkce, které vzniká při praktikování meditačních technik. Tyto techniky se pak používají například v léčbě chronické bolesti nebo jako prevence demence a některých psychiatrických onemocnění. Meditaci doporučují psychologové a její provádění je velmi individuální. Mezi klasická meditační cvičení patří meditace s „počítáním dechu“. 1.Posaďte se do pohodlné pozice, zavřete oči. 2. Pozorně sledujte dech, jak se nadechujete a vydechujete, dech se postupně zklidňuje, Vy se uvolňujete. Pokud Vás něco vyruší, tak si toho nevšímejte. 3. Ve chvíli, kdy budete skutečně klidní, začněte počítat dech, vždy při výdechu počítejte jedna, dvě, do deseti a pak opět zpět k jedné. #FNOL #TeamTelovychova #olomouc #teamtelovychova #Telovychova #fakultkaolomouc
#UkolTydne | 25. - 31. 7. 2022 ✅ 🪢Navážeme na knihu týdne a zamyslíme se nad rodinnými vazbami. Nebudeme je hodnotit, jen s láskou vzpomeneme na všechny, které máme v rodině. Případně jim zavoláme…📞 #TeamTelovychova #fakultkaolomouc #fakultka #fnolomouc #FNOL #Telovychova #teamtelovychova #olomouc
#KnihaTydne | Bert Hellinger. Gabriele Tenhovel. Rodinné konstelace - objevná síla.👨‍👩‍👧 🧠 Tak tento týden opustíme prázdninové lehké čtení a dáme jednu hodně náročnou. Kniha je rozhovor mezi Gabrielou Tenhovelovou a Bertem Hellingerem, kterého možná někdo znáte jako tvůrce a propagátora systemické psychoterapie. Je autorem psychologického přístupu řešení problémů pomocí tzv. rodinných konstelací. Jedinec vstoupí do středu skupiny osob za přítomnosti psychoterapeuta, jsou mu kladeny otázky týkající se jeho rodiny, tuto pak pomocí náhodně vybraných diváků vytvoří. Publikum klade otázky osobám, které tvoří systém, jsou různě měněny vztahové pozice a na konec jsou vysloveny řešící fráze. Osoby, které se konstelace účastní intuitivně se dostávají do rolí osob z rodiny. Proč tak tomu je není zcela jasné, ale dalo by se to vysvětlit buď pomocí teorie fraktálů, kdy nositel Nobelovy ceny Gerd Binnig ve své knize „Z ničeho“, předpokládá, že před evolucí hmoty a ducha musela být evoluce prostoru, jež je spořádán symetricky a toto uspořádání se vždy opakuje stejným způsobem nebo pomocí teorie morfogenetických polí Ruperta Sheldraka. Bert Hellinger tvrdí: „Láska v rodině způsobuje jak nemoc, tak zdraví. Není to rodina, která zapříčiní onemocnění, ale hloubka pouta a potřeba kompenzace, ta v rodinách může způsobit onemocnění. Když se objasní tato skutečnost, tak stejná láska a stejná potřeba kompenzace může převedením na jinou úroveň pozitivně ovlivňovat onemocnění a léčit je.“ #KnihaTydne #TeamTelovychova #FNOL #fnolomouc #fakultka #fakultkaolomouc
#UkolTydne | 18. - 24. 7. 2022 ✅ Ve středu máme den lízátek. Pamatujete na svá dětská léta, kdy lízátko patřilo k velkým odměnám? Jak jsme si je vybírali podle obrázku, chuti a velikosti? Jak jsme si je občas rozlízané vyměňovali? Tak si jedno kupte a užijte si ho. #TeamTelovychova #fakultkaolomouc #fakultka #fnolomouc #FNOL #Telovychova #teamtelovychova #olomouc
Susanne Kubelka | Ofelie se učí plavat 🏊‍♀️ 👉Další z lehčích čtení na dovolenou, které potěší asi zejména ženy. Rakouská autorka, která letos oslaví 80 let, žije střídavě v Paříži a Vídni. Napsala několik lehce erotických románů, které jsou velmi vtipné a velmi optimistické. Přečetla jsem je všechny a Ofelie se učí plavat podle mě patří k těm nejčtivějším. Pamatuji si, jak jsem ji na dovolené s dětmi půjčila kamarádce a ta se do ní tak začetla, že do doby dočtení manžel staral o děti a vařil. #KnihaTydne #TeamTelovychova #FNOL #fnolomouc #fakultka #fakultkaolomouc

Kde nás najdete

Orientrační plán areálu FNOL
Stáhnout orientační plán v pdf