Chvilka pro sebe

Pravidelná setkání zaměřená na zklidnění, uvolnění a podporu psychické i fyzické pohody během léčby i po jejím ukončení. Přijďte si dopřát chvíli klidu. Nemusíte nic zvládat ani podávat výkon. Stačí přijít a být.

Lekce jsou určeny pacientům onkologické kliniky.

Čekáte na výsledky během kontrol na onkologické klinice? Využijte čas efektivně a přijďte relaxovat:

  • v průběhu léčby,
  • po ukončení léčby,
  • v období rekonvalescence,
  • pro každého, kdo hledá prostor ke zklidnění a regeneraci.

Není potřeba žádná předchozí zkušenost.

Pravidelná relaxace může pomoci:

  • snížit pocit napětí a stresu
  • podpořit kvalitnější odpočinek a spánek
  • zlepšit vnímání vlastního těla
  • vytvořit prostor pro regeneraci
  • podpořit psychickou pohodu

(Relaxace nenahrazuje léčbu, ale může být její podpůrnou součástí.)

  • Místo: Klinika tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace FN Olomouc | budova O
  • Délka lekce: 45–60 minut
  • Počet osob: maximálně 6
  • Přihlášení: +420 588 443 587, +420 588 445 389, tvl@fnol.cz
  • 1.7. | 8.30
  • 2.7. | 8.30
  • 3.7. | 8.00
  • 13.7. | 9.00
  • 14.7. | 8.30
  • 15.7. | 14.00
  • 17.7. | 8.00
  • 21.7. | 8.30
  • 22.7. | 8.00
  • 23.7. | 13.00
  • 24.7. | 8.00
  • 28.7. | 8.30
  • 29.7. | 8.00
  • 30.7. | 8.00

Možnost využít 5x hrazeno zdravotní pojišťovnou (poté individuální domluva).